Le régime "Comme J'aime" est devenu une référence dans le monde des diètes, attirant de nombreuses personnes désireuses de perdre du poids facilement.

Cependant, derrière cette popularité se cachent des points négatifs souvent négligés. Bien que le programme propose des plats préparés et une approche simple, certains critiques soulignent le manque de variété, ce qui peut rendre l'expérience monotone à long terme.

De plus, l'absence de conseils sur une alimentation équilibrée et la gestion des portions peuvent conduire à des lacunes nutritionnelles.

Enfin, le coût élevé des repas peut être un frein pour ceux qui souhaitent adopter une alimentation plus saine sans se ruiner.